Après-midi Relaxation & Découverte
Dimanche 29 novembre 2026
(16h - 19h30) à Assesse
« Son, Mouvement et vibration douce..»
1ère partie : Relaxation en mouvement
( 16h-18h )
Prenez une pause, déposez le rythme du quotidien et offrez-vous un espace où le temps ralentit.
Cet atelier corporel est une invitation douce à revenir à soi et prendre soin de votre corps à travers des mouvements doux et organiques, des auto-massages et des techniques de lâcher-prise. Ici, pas d'objectif à atteindre ni de posture parfaite : tout se vit dans l'écoute, la bienveillance et le plaisir pur d'être en mouvement.
Au fil de la pratique, le corps se dénoue tout naturellement. Les tensions physiques et mentales s'effacent une à une, le souffle retrouve son amplitude naturelle, et le mental s'apaise pour laisser place à un calme intérieur profond.
C'est une parenthèse pour lâcher prise, vous délester de ce qui vous pèse et vous reconnecter à votre sensation d'ancrage et de légèreté.
Atelier corporel basé sur les principes de Yoga doux ondulatoire, MLC, Munz floor.
Ouvert à tout le monde, même si vous n'avez jamais pratiqué du yoga
Animé par Ludmila Stalmans (enseignante de Yoga Doux, thérapeute corporel)
Pause : autour d'une tasse de tisane et ses quelques gourmandises
(18h-18h30)
2ème partie : Concert des Bols Chantants Tibétains
(18h30 - 19h30)
Dans l’ambiance feutrée des lumières douces, allongé confortablement au sol, les yeux fermés… Laissez-vous bercer par les vibrations douces des bols chantants tibétains.
Un véritable massage cellulaire subtil et mélodieux, où les vibrations enveloppent le corps et invitent peu à peu au lâcher-prise.
Les sonorités délicates vient se mêler aux vagues soyeuses des huiles essentielles, pour créer un voyage à la fois vibrant, sonore et olfactif.
Un moment hors du temps pour ralentir, relâcher les tensions et se laisser porter vers une relaxation encore plus profonde… ✨
Concert donné par Henri Golenvaux (sono thérapeute, musicien)
Lieu:
18 rue de la Gendarmerie, Assesse
Prix:
55 euros (pour 2 parties)
🌿Possible de participer à une seule partie 30 euros (selon les disponibilités. La priorité sera donné aux participants de 2 parties ).
🌿Il est conseillé de participer aux deux parties, car l’atelier corporel prépare le corps et favorise une meilleure réceptivité pour le voyage sonore.
Info et Ins:
0488298030 /
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Qui suis-je ?

« J’adore cette question car c’est ma question-guide, c’est grâce à elle que j’avance, que j'évolue et me découvre encore et encore. »
Je ne vais pas pouvoir vous répondre à cette question avec quelques mots car quoi que j’écrive, ça ne serait qu’une infime partie de moi. Alors je vais me présenter devant vous par quelques facettes de mon être vaste.
Je m’appelle Ludmila, je suis originaire de Russie. J’ai 45 ans selon les documents, 18 ans dans mon âme et des siècles dans mon esprit. Je suis un être "ailé" ! Oui, oui, avec des ailes. Invisibles au regard, elles sont pourtant bien présentes, ce sont mes ailes de création ! L’énergie créatrice est mon essence, mon moteur et mon nectar.
Je suis la VIE
J’aime la vie. J’aime la « gouter », la savourer, la danser, la vibrer, la respirer, l’honorer… Pour moi vivre c’est changer continuellement. Changer c’est évoluer. Évoluer c’est se créer et se recréer encore et encore.
Je suis la sagesse du corps
Je pratique et enseigne le Yoga depuis de nombreuses années. Mes pratiques m’ont permis d’évoluer dans la relation avec mon propre corps. J’ai découvert sa sagesse innée et ses capacités de se réparer tout seul, à condition que le mental ne lui mette pas des bâtons dans les roues. Le corps est devenu pour moi un ami, un allié et un conseiller, nous pouvons toujours trouver un accord lui et moi. On se respecte et on se soutient car durant ce voyage d’une longueur d’une vie terrestre nous avons besoin l’un de l’autre.
Aujourd’hui je partage mon expérience à travers mes cours et mes ateliers. Avec les années j’ai développé mon propre et unique style de yoga qui enseigne surtout la relation avec soi, son corps, son âme et d’autres dimensions de notre être vaste.
J’aime créer une atmosphère qui invite à faire le chemin entre « s’accepter tel qu’on est », « se respecter » pour aller vers « s’aimer ». Durant la séance on donne les rênes au corps alors le mental se tait et retourne à sa place, on profite ainsi de la paix.
Je suis les mains et le cœur qui écoutent
Ma longue formation de thérapeute en shiatsu ainsi qu’une pratique riche en expérience m’ont permis non seulement d'affiner mon savoir-faire au niveau des techniques mais surtout de développer mon 6ème sens au niveau du toucher ainsi que dans l’écoute de la personne. Quand on sait écouter avec les mains - le toucher devient juste. Je laisse le corps parler à mes mains, leur exprimer sa peine et sa douleur, mes mains répondent et aident à la vie dans le corps à recirculer à nouveau. Et quand on sait écouter avec le cœur, quand on se laisse être touché par l’univers de la personne en face de soi, les mots justes viennent, ce sont les mots qui guérissent le coeur, qui allumed une étincelle dans les yeux, les mots qui aident à retrouver le chemin. Et c’est le plus beau cadeau !
Je suis celle qui danse avec le vent et celle qui écoute le silence
Les moments de connexion avec la nature sont mes sources de vie. J’aime passer mon temps avec la forêt, recevoir ses enseignements, marcher pieds nus pour mieux entendre la Terre. J’aime danser avec le vent, avec le soleil ou les arbres ! Quand je danse je ressens l’énergie de Vie chanter dans chacune de mes cellules. J’aime aussi écouter le silence, le silence me ressource et me donne des réponses. Plonger dans ses profondeurs est comme le retour chez soi, à la maison : tu te restaures pour repartir ensuite avec de nouvelles forces dans de nouvelles aventures.
Je suis vivante
J’honore la vie en moi et dans tous les êtres vivants. La vie c’est un mouvement perpétuel et une évolution permanente. Mon chemin c’est le chemin d’évolution de la conscience, je n’ai plus envie de stagner dans les émotions lourdes ou les ressentiments. Je ne me limite pas à mon corps ou à mon mental, je suis consciente d’être plus que cela, je suis un être multidimensionnel. Alors tant que je respire sur Terre j’apprends, je découvre, je crée du nouveau, je rêve de l’impossible, je sème du bon et du beau. Mais surtout j'aime !
Je suis le rayonnement
Ma voie c’est la voie du soleil. Le Soleil c’est mon mentor et ma plus grande source d’inspiration. C’est lui qui m’enseigne la vie. C’est lui qui éclaire mon chemin. C’est lui qui chante dans le cœur de chaque cellule de mon corps et c’est lui qui me rappelle QUI je suis, surtout quand les "nuages" apparaissent et que le "ciel" s’assombrit dans les moments difficiles.
Je partage ma joie de vivre et mon rayonnement avec tous ceux qui souhaitent vibrer à la même fréquence. Je le fais à travers mes nombreux ateliers, les stages, les cours ainsi que durant les séances individuelles.
Je serai ravie de vous rencontrer pour une occasion ou une autre...
Ensoleillement votre :)
Ludmila Stalmans
Mon Parcours & Compétences
- 🌿 Enseignante de yoga (formée Hatha Yoga par J-C Honoré 2011- 2015)
- 🌿 Formée en réflexologie plantaire et massage relaxant
- 🌿 Yoga thérapeute (formée en yoga hormonal par Dinah Rodrigues)
- 🌿 Thérapeute en shiatsu (formée avec l'école Kajudo 2017-2021)
- 🌿 Gardienne des cercles des femmes, animatrice des ateliers de bien-être
- 🌿 Spécialiste en neuro-graphisme (Institut de la psychologie de l'art de P. Piskarev)
- 🌿 Actuellement en formation du son (Euphonia)
Et j'apprends encore et encore...
Carte cadeau bien-être
« Une pause dans le tourbillon du quotidien frénétique, ça vaut de l’or... ✨ »
Offrir une séance de profonde relaxation avec un massage, un shiatsu ou une réflexologie, c’est un cadeau précieux qui se vit et se ressent au plus profond de soi...

Diverses formules relaxantes
Comment ça fonctionne ?
⏱️ Urgence de dernière minute ? Pas de panique, je vous transmets une version numérique par e-mail prête à être imprimée chez vous. Il est également possible de venir retirer la carte directement à Courrière.
📅 Validité : La carte cadeau est précieusement valable pendant 1 an.
Tous les soins se donnent avec soin et attention à Courrière (5336).
Tarifs & Accompagnement
(La première séance est souvent un peu plus longue)
Chaque personne étant unique, il est parfois difficile d’évaluer à l’avance la durée nécessaire d’une séance. Je prends le temps de vous rencontrer et de vous écouter afin de mieux comprendre votre état du moment et d’orienter le soin au plus juste, en fonction de vos besoins.
La durée peut varier selon plusieurs facteurs : le niveau de vos tensions corporelles, émotionnelles ou mentales, le besoin d’exprimer et de déposer ce qui est présent, ou encore le temps dont le corps a besoin pour se relâcher et s’ouvrir au soin.
L’intention est de ne rien forcer ni précipiter, mais de respecter votre rythme, afin de vous offrir un accompagnement de qualité, profondément humain. Car nous courons déjà suffisamment dans le quotidien…
📍 Lieu de consultation
À mon cabinet à Courrière
(L'adresse exacte vous sera précieusement communiquée lors de la prise de rendez-vous)
Des bons cadeaux personnalisés sont disponibles à la demande pour faire plaisir à vos proches.